2017年 09月 28日
スピードUPとは!? |
Ciao
『速さを否定する時代は終わった。』
河井はそう言って新たなプロジェクトを提案しました。
10月からスタートする”スピードUPクラス”は『サッカーに必要な速さ』をテーマにトレーニングを行います
『サッカーに必要な速さ』とは何か。
メッシ、ロナウド、ネイマール、アザール、、、
彼らに見るように、現代サッカーでトップに立つ選手たちは必ずと言っていい程
そのずば抜けたスピードを持っています!
それはただ足が速いというだけではありません。
恐らく僕もネイマールと50mを勝負しても大した差はないと思います。
90分を通したらメッシよりも走行距離は長い自信があります。
でもサッカーで必要なのはその”量ではなく質”。
3mや5mの短いダッシュ、スプリント、ステップ、360°全方向への方向転換。
そこに必要となる状況判断。
この全てが複合的に絡み合うのがサッカーです!
(もちろん今挙げたものではメッシやネイマールの足元にも及びません。笑)
イタリアのトップレベル選手を対象にした研究結果では、
時速15km以上のランニングが1試合あたり平均2.43kmで、競技レベルの高い選手ほどその距離は長いとされています。
しかもその距離は年々増加しているとのこと。
つまり、いかに速くて高い質のランニングを長く続けられるかが選手に要求されているのです。
9月に行った体験スクールでは我々の想像以上にこのトレーニングでの手応えを感じました!!
速さだけを変えるのではなく、動きの質やサッカーに必要なスピードをつけるトレーニング。
既に沢山のお問い合わせも頂いており、今後のさらなる可能性を感じています。
50mが遅くても、その走りの質によって自分より速い相手に勝つことができる。
そんな確信を持ってもらえるようスピードUPクラスをサポート致します
10月より沢山のお越しをお待ちしております!!
また、スピードUPクラスにご興味のある方は是非体験へお越しください
ペルージャジャパン
田畑
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by perugia-tabata
| 2017-09-28 13:36
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